Masti Ki Pathashala @NavaNadisar: યોગ > क्यों नहीं समजते हम लोग ?

યોગ > क्यों नहीं समजते हम लोग ? 😕

વર્ષોથી કેટલીક બાબતોનું મહત્વ આજે પણ એવું ને એવું જ રહ્યું છે. જેમાં સુવર્ણ અને યોગ નો નિર્વિવાદ સમાવેશ થાય છે. સમાજ હંમેશા યોગનું મહત્વ સમજાવતો રહ્યો છે. સાથે જ કેટલાકને એવો ભ્રમ છે કે પાછલી (!!) ઉંમરમાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવાની પ્રક્રિયા એટલે યોગ ! અને એટલે જ યોગ વિશે જાણવું, સમજવું અને અનુસરવું એ જાણે કે પિસ્તાળીસ કે પચાસ પાર કરેલા વ્યક્તિઓના જીવનશૈલીની વાત હોય તેવો માહોલ ઉભો કરે છે. ખાત્રી કરવી હોય તો યાદ કરો કે તમે ક્યારેય તમારા બાળકો કે યુવાઓ સાથે યોગ વિશેની ચર્ચાનો મુદ્દો છેડ્યો છે ખરો ? એ છોડો, તમને તમારા બાળકોએ યોગનું મહત્વ સમજે તે માટેની ચર્ચા કરવાનો વિચાર આવ્યો છે ખરો ? મોટાભાગનાનો જવાબ ના હશે ! આ જ બધું બતાવે છે કે આપણે યોગને જીવન શૈલી સાથે નહિ ઉમ્રવારી સાથે જોડ્યો છે. તેનું એક કારણ એ પણ છે કે યૌગિક ક્રિયાઓને આપણે શારીરિક ફાયદા અને કેટલાક રોગની સારવાર સાથે જ જોડ્યો છે.

એટલે કે શારીરિક નુકશાનીને સુધારવા માટે અથવા અટકાવવા માટેનું હથિયાર ગણ્યું છે ! ખરેખર ઉમ્ર_ઉપરાંત આવતી અક્ષમતાને ફક્ત સુધારવા કે અટકાવવાની દ્રષ્ટીએ યોગને જોવાનું છોડી આપણી બૌધિક અને માનસિક સમજને વધારવાની દ્રષ્ટિએ જોવાનું જયારે કેળવી શકશું ત્યારે જ આપણે યોગનો સાચો ભોગ મેળવી શકીશું. આપણે સૌ વિચારીએ કે આપણે પ્રાથમિક શાળામાં યોગ કરાવવા એ સરકારી પત્રનું પરિણામ છે કે આપણા બાળકોના સર્વાંગી વિકાસ માટેની આપણી નિષ્ઠાનું પરિણામ ! જો એ આપણી નિષ્ઠા હોય તો એ માટે સતત વિચારીએ. યોગને બાળકોની સમજ મુજબની સૂચનાઓ વડે તેમના સુધી લઇ જઈએ. ચાલો માણીએ > શાળામાં ઉજવાયેલ વિશ્વ યોગ દિવસ ને !

તેની સાથે જ નાના બાળકો સરળતાથી યોગ શીખી શકે તે માટે અમારા બાળકો વડે નિદર્શન કરાયેલા અને ક્રમબદ્ધ સૂચનાઓ સાથેના આ વિડિયોઝ પણ જુઓ. : યોગ અને શાળા !